Lifestyle
Een voedingsmiddel juist interpreteren
De meeste mensen kijken vooral naar het aantal calorieën dat een voedingsmiddel bevat. “Zolang het voedingsmiddel rond de 100 kcal bevat, is het een goed
De meeste mensen kijken vooral naar het aantal calorieën dat een voedingsmiddel bevat. “Zolang het voedingsmiddel rond de 100 kcal bevat, is het een goed
DETOXEN BETEKENT LETTERLIJK ONTGIFTEN. Onze westerse levensstijl en omgeving zetten ons lichaam dagelijks onder druk. Niet alleen door onze voeding, alcohol, tussendoortjes en zoete desserts.
Wandelen en sporten is zo gezond! Maar er tijd voor vrij maken, dat is een ander verhaal. Er komt altijd zo gemakkelijk iets tussen wat